 Psychotherapist ER, Stresscounseler en Mindfulnesstrainer.
Ik heb als therapeut een jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met allerlei soorten vragen en problematieken. Inzicht in de eigen levenspatronen, aandacht en altijd weer terug naar het hier en nu zijn woorden die bij mij passen.
Sinds eind jaren negentig beoefen ik meditatie, sinds 2004 intensief. Ik ben gecertificeerd Mindfulnesstrainer (instituut voor Mindfulness) (MBCT/MBSR) en heb daarna verscheidene retraites in binnen en buitenland gevolgd. Naast dagelijkse meditatiebeoefening, beoefen ik ook HathaYoga en Okido Yoga.
De inzichten die ik vanuit mijn eigen meditatiebeoefening krijg, ondersteunen me in de begeleiding van de Mindfulnessgroepen. Aandacht is een wezenlijk onderdeel van mijn dagelijkse leven, de rust en de energie die een leven met aandacht voortbrengt wil ik graag doorgeven. Ik heb een innige wens dat heel veel mensen in contact kunnen komen met Mindfulness, met name dat ouders hun kinderen op jonge leeftijd kunnen leren met aandacht te leven. De trainingen van Swaab&Schild worden gegeven in onze eigen trainingsruimte aan de voet van de Holterberg..
Terug naar de startdata |