Stil staan bij wat er is, met nieuwsgierige en vriendelijke aandacht is een rode draad in mijn leven. De basis hiervoor werd gelegd in mijn opleiding tot psychotherapeut met als specialisatie systeemtherapie. Ik leerde omgaan met heftige emoties in relaties zonder partijdig te worden en de interactiepatronen herkennen waarmee mensen vastlopen. Toen ik kennis maakte met aandachttraining voelde dat als een bedding waarin ik veel van wat ik belangrijk vind bij het doen van therapie en in mijn eigen leven kon laten samenstromen.
Naast individuele therapie en systeemtherapie geef ik sinds 2001 aandachttraining aan kankerpatiënten en hun naasten in het Helen Dowling Instituut in Utrecht. Ik geef deze training ook aan mensen met chronische vermoeidheidsklachten na kanker. Deze training werd wetenschappelijk onderzocht en laat zien dat de verbetering significant is. Ik ben erg onder de indruk van wat aandachttraining voor mensen kan betekenen en geef deze training daarom ook in mijn eigen praktijk aan mensen met stress gerelateerde lichamelijke en psychische klachten.
Sinds 1982 ben ik werkzaam geweest in de psychiatrie op een opname afdeling van een psychiatrisch ziekenhuis en op een Riagg jeugdafdeling.
Ik heb jarenlange ervaring met yoga en Tai Chi. Na confrontatie met borstkanker in 1995 ben ik meditatie met meer regelmaat gaan beoefenen en is mijn leven bewuster en minder hectisch geworden. Ik heb diverse trainingen gevolgd o.a. bij Jon Kabat Zinn en ik ben het van harte eens met diens uitspraak: “De beste meditatie leerschool is het leven zelf”.
Margreet van der Linden is BIG geregistreerd psychotherapeut. Terug naar de startdata |