Mensen die van reizen houden hebben een mooi valies. Iemand voor wie fotograferen een passie is, koopt een bijzondere camera. Als je een tennisser bent, dan zoek je een racket die bij je past. Waarom zou je mindfulness beoefening niet de essentials geven die het verdient?
Als je mindfulness belangrijk vindt in je leven, dan ga je mediteren en yoga beoefenen. De juiste benodigdheden kunnen je hierbij helpen. Een goed meditatiekussen, een echte yogamat: ze vergroten je comfort. Ze onderstrepen je toewijding. Een plaats in huis, een speciale plek of kamer, met attributen en essentials die passen bij je commitment.
Wie, wat, waar?
Via internet kun je webshops vinden, van verschillende kwaliteit.Misschien weet je mindfulnesstrainer een betrouwbare site. Het kan helpen eerst een voorbeeld uit te proberen, in een training of bij een vriend, zodat je weet wat je koopt. Vooral bij een meditatiekussen of bankje luisteren materiaal en maat soms nauw.
Yoga- en mindfulness-speciaalzaak
In Nederland is er een echte speciaalzaak voor zulke benodigdheden: Yogisha. Naast yogakleding en –matten vind je hier alle mogelijke benodigdheden voor meditatie, zoals kussens, bankjes en timers, maar ook ook mindfulnessboeken en -cd’s.
Adres: Ceintuurbaan 278, Amsterdam, 020-6640743, www.yogisha.nl
|
