|
Mindfulness helpt kinderen bij het beter omgaan met gevoelens van stress, onrust of onveiligheid, welke in ieder kinderleven aanwezig kunnen zijn. Daarnaast zijn er positieve effecten: meer plezier, betere sfeer in de klas, meer aandacht, betere leerprestaties.
MindfulKids, weerbare kids
Door met mindfulness de aandacht te leren sturen, kan het kind zich beter concentreren en zal ‘t zich minder laten afleiden door allerlei storende gedachten of emoties. Ook zal het kind naar verwachting beter kunnen omgaan met spanningen rondom het leveren van prestaties, zoals bijvoorbeeld de cito-toets.
Mindfulness in het opvoedingspakket
Mindfulness op school. Zou het niet geweldig zijn? Niet alleen wanneer er problemen zijn, maar gewoon, tussen de gymnastiek en aardrijkskunde. Om jong te leren dat er je een keuze hebt naast je automatische reacties. Juist op moeilijke momenten.
Het programma
MindfulKids is een zesweeks programma voor in het lager onderwijs. Een mindfulnesstrainer bezoekt twee maal per week de klas voor een korte les. Leerkracht en ouders worden betrokken bij het programma. MindfulKids wordt begeleid door wetenschappelijk onderzoek.
MindfulKids Trainer worden
Voor mensen met onderwijservaring en affiniteit met mindfulness is het mogelijk om na een korte maar intensieve opleiding mindfulnesstrainer te worden voor het onderwijs.
Meer informatie
Voor meer informatie bezoek de website: www.mindfulkids.nl
|
