Downloads
Meditatie
Een audiobestand van een zitmeditatie van 20 minuten. De tekst is ingesproken door Rob Brandsma.
Klik op het plaatje hiernaast voor het downloaden van de zitmeditatie.
Mindfulness Klok
Een programma dat op je computer op vooraf bepaalde tijden een bel of gong laat horen. Het programma is ontwikkeld en wordt aangeboden door de Washington Mindfulness Community.
Klik op het plaatje hiernaast voor het downloaden van de Mindfulness Klok.
Meditatie
Een audiobestand van een ligmeditatie van 10 minuten. De tekst is ingesproken door Rob Brandsma.
Klik op het plaatje hiernaast voor het downloaden van de ligmeditatie.

|