|
Is het voor jou (voorlopig) niet mogelijk om de training te volgen? Dan kun je toch alvast iets doen. Op deze pagina kun je Mindfulness Meditatie cd's bestellen om zelf thuis mee te oefenen.
De cd’s zitten in een handige opbergmap (cd-boek). De stem is van Rob Brandsma. Een CD set kost 34 euro, inclusief BTW, administratie- en portokosten.
Je kunt een set bestellen door op 'bestellen' te klikken, het bestelformulier in te vullen en te mailen. Je ontvangt binnen een week de bestelling en de rekening op het adres dat je opgeeft.
Korting: onder aan deze pagina vindt u een speciaal bestelformulier met korting voor een combinatiebestelling. Bij grotere bestellingen (door trainers bijvoorbeeld) geldt een staffelkorting.
Mindfulness Meditatie cd's: serie 1
Deze cd-map met 4 cd’s bevat de oefeningen die bij de mindfulnesstraining horen: de bodyscan, zitten in aandacht, aandacht voor de ademhaling en bewegen in aandacht.
Ze zijn een bewerking van de originele tapes die Jon Kabat-Zinn voor dit doel heeft ontwikkeld. De stem is van Rob Brandsma. Prijs: 34 euro.
Bestellen
Mindfulness meditatie cd's: serie 2
Naast de serie 1 met de basismeditaties van de mindfulnesstraining, is er nu ook serie 2 met aanvullende meditaties.
Deze cd-map met 4 cd’s bevat zit- en lig- en loop-meditaties van verschillende lengtes. In de hart- en bergmeditaties wordt met beelden gewerkt. De stem is van Rob Brandsma. Eén cd bevat belletjes met verschil-lende tussenpozen, zonder begeleiding. Prijs: 34 euro.
Bestellen
Serie 1 en serie 2 samen bestellen (korting)
Je kunt ook Serie 1 en Serie 2 samen bestellen voor 60 euro. Gebruik hiervoor het onderstaande speciale bestelformulier.
Klik hier om beide CD sets samen te bestellen voor 60 euro
Tracks als download in plaats van op cd (korting)
Je kunt Serie 1 of Serie 2 ook direct downloaden. Je ontvangt alle meditaties van de Serie dan als mp3-tracks op je computer in plaats van als cd's in je brievenbus (korting).
Ga voor de downloadmogelijkheid naar de webshop van het Centrum voor Mindfulness.
|
