Mindfulness in het dagelijks leven is: de aandacht terugbrengen naar het hier en nu. Telkens weer.
Mindfulness Reminders helpen je daarbij.
|
| Lees verder... |
In Nederland is er een echte speciaalzaak voor zulke benodigdheden: Yogisha. Naast yogakleding en –matten vind je hier alle mogelijke benodigdheden voor meditatie, zoals kussens, bankjes en timers, maar ook ook mindfulnessboeken en -cd’s. |
| Lees meer... |
