|
|
|
|
|
Na de training sta je weer op jezelf en zo hoort het ook. Maar dagelijks met aandacht leven, in je eentje de oefeningen bijhouden, is niet altijd gemakkelijk.
Wil je mindfulness blijven voeden en kun je daarbij wel een steuntje gebruiken? Kom dan naar een terugkomdag.
|
Deze cursus biedt GGZ-professionals een intensieve kennismaking met deze nieuwe benadering, op praktisch zowel als op theoretisch gebied.Tijdens het eerste deel van de cursus (acht dagdelen plus een hele dag) volg je de aandachttraining zoals die ook aan cliënten wordt gegeven. Het tweede deel van de cursus (vier dagdelen) wordt gebruikt voor theoretische verdieping. Er wordt hierbij gebruik gemaakt van verschillende werkvormen.
|
|
Lees verder...
|
|
"Een beetje stress is goed," zegt men vaak, ook onder werkgevers.
Inderdaad: de spanning voor een presentatie of een piekuur kunnen aanzetten tot hogere prestaties. Sommigen presteren het beste onder de stress van een deadline.
|
|
Lees meer...
|
|
In 2010 start Mindfulkids, een project om mindfulness in een zesweeks programma aan te bieden op lagere scholen. Het project is geïnitieerd en gesponsord door het Fonds voor het Hart en wordt begeleid door wetenschappelijk onderzoek
|
|
Lees meer...
|
|
Deze cursus, die voortbouwt op de basiscursus, richt zich op enkele kernthema’s van mindfulness: aandacht in sociaal contact, automatische reactiepatronen en mildheid.
|
|
Lees verder...
|
|
Mindfulness retraites bieden je de mogelijkheid om enige dagen intensief met meditatie bezig te zijn. Je neemt tijd om te leven in aandacht, in verbinding met jezelf, met de stilte, en met de mensen om je heen. Je verdiept en verfrist je mindfulnessbeoefening. Door vaker en langer te mediteren kom je diepere lagen van inzicht en helderheid tegen.
|
|
Lees meer...
|
Van leiders in organisaties wordt meer verwacht dan het technisch goed besturen van het bedrijf. Leiders zijn de spil in het onderhouden van relaties binnen de organisatie en met de mensen daarbuiten.
Zij inspireren, staan voor de gemeenschappelijke visie en dragen die uit.
Mindfulness en Leiderschap, Programma's voor effectief topmanagement
|
|
Lees meer...
|
|
|
|
|
|
|
